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Ich beim Nordic Walking Day 2022

Im Detail
Für mich war der "Nordic Walking Day" der Pensionistinnenclubs sehr erfolgreich.

Mit dem 2. Platz
bei den Herren in meiner Altersstufe 60+
(Es gab noch die Altersstufen 70+ und 80+)
wurde ich bei den Herren auf einer Distanz von 5 km auch Gesamtzweiter mit einer
Gesamtzeit von genau 38 Min.

Der 1. Platz belegte ein Herr mit 15 Sekunden Vorsprung, der 7 Jahre jünger ist als ich.
Den 3. Platz in meiner Altersstufe belegte ein Herr mit 10 Sekunden nach mir, und 4 Jahre jünger.

Warum schreibe ich das hier?
Nicht um mich in Rampenlicht zu setzen, sondern ...
Weil es ganz deutlich zeigt, dass man durch regelmäßiges Nordicwalken auch mit 68 noch fit sein kann.

Ich persönlich liebe Wettbewerbe dieser Art nicht sonderlich, da ich lieber eine Distanz von 1/4 Marathon (10,6 km) auch beim Nordicwalken hätte.
Dies würde dazu führen, dass die Leute die auf den Wettbewerb hin trainieren, nicht auf Schnelligkeit (das tat ich übrigens nicht) sondern auf Ausdauer trainieren. Das ist für unser Herz-Kreislauf-System beträchtlich gesünder.

Bei der überwiegenden Mehrheit der über 400 Teilnehmerinnen in den verschiedenen Altersstufen, ging es natürlich nur um das Motto: "Dabei sein ist alles"
Aber bei denen die sportlich sind, kam natürlich auch der Ehrgeiz zum Gewinnen, oder zumindest einen guten Platz zu belegen, dazu.





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