Nordicwalken Winter
Veranstaltungen und Inhalte
Nordicwalking auch im Winter?
Warum nicht? Wir haben in unserer Stadt nur selten mehr eine geschlossene Schneedecke, wo auch Langlaufloipen gespurt werden können.
Ich organisiere im Winter keine Gruppenkurse, aber auf Wunsch gerne Privatkurse.
Was benötigt man dazu?
- Zunächst eine geeignete Bekleidung.
Was für das Langlaufen gilt, gilt auch für das Winternordicwalken
Das Zauberwort heißt "atmungsaktiv"
eigentlich auch für den Sommer, aber wenn Du im Winter naß bis auf die Haut bist, ist es noch viel schlimmer. - geeignete Schuhe
Sie müssen unbedingt ein gutes Profil haben - Pads
Meistens wirst Du mit Pads mit grobem Profil auskommen.
Auf verschneiten Wegen ist es sicher besser ohne Pads zu gehen, und dafür das Klappern in kauf zu nehmen, als mit Pads rutschen.
Es gibt auch Pads mit Spikes. Sie sind für echte Glätte ideal. Du benötigst aber dazu ein Paar normale Pads zum Wechseln, wenn Du Wege gehst die salznass sind.
Mein Tipp!
- Plane Deine Touren so, dass Du keine Pausen im Gelände ohne Unterstand, einlegen musst.
- Bedenke, dass Du auf schneebedeckten Wegen langsamer, und mit mehr Anstrengung unterwegs sein wirst.
- Denke auch an reflektierende Bekleidung, damit Du besser gesehen wirst.